CoreFit en ABCLUB
Fortalecé tu centro, mejorá tu equilibrio
CoreFit es una clase dinámica enfocada en fortalecer el abdomen, la espalda baja y la zona media del cuerpo. En ABCLUB te ayudamos a trabajar tu estabilidad, coordinación y postura a través de ejercicios funcionales, divertidos y seguros.
CoreFit en ABClub
¿Qué es CoreFit en ABCLUB?
CoreFit es un entrenamiento enfocado en el fortalecimiento del “core”, el centro del cuerpo que incluye abdomen, lumbares, pelvis y glúteos.
Cada clase busca mejorar el equilibrio, la fuerza interna y la estabilidad general, utilizando movimientos controlados y funcionales.
En ABCLUB, trabajamos con una metodología progresiva, combinando ejercicios en colchoneta, bandas, pelota y peso corporal, siempre con la guía de nuestros profes.
¿Por qué elegir CoreFit?
Beneficios y Metodología
¡CoreFit es para vos!
Una clase pensada para vos
El CoreFit en ABCLUB está pensado para quienes buscan fortalecer su cuerpo desde adentro, mejorar su postura y aumentar su rendimiento físico.
Deportistas: mejora la estabilidad y el rendimiento en otras disciplinas.
Personas con molestias lumbares: ideal para fortalecer sin impacto y prevenir lesiones.
Socios que buscan tonificar: excelente para definir el abdomen y ganar fuerza funcional.
Personas con trabajo sedentario: yuda a corregir la postura y reducir dolores de espalda.
CoreFit es el punto de equilibrio entre fuerza, control y movimiento.
Testimonios
¿Que dicen nuestros socios?
En ABCLUB cada persona importa. Por eso nos llena de orgullo compartir las experiencias de quienes nos eligen para mejorar su salud, entrenar con alegría y sentirse parte de una comunidad real. Leé lo que nuestros socios tienen para contar.
Fui el primer alumno. Por salud me recomendaron venir. Empecé con Andrea en su casa, cuando todo esto era solo un sueño.
Hace 3 años que vengo. Me lo recomendó un amigo. Los profes son excelentes y el coordinador está en todo. La pileta es mi favorita.
Fortalecé tu centro, potenciá tu rendimiento.
Probá CoreFit en ABCLUB y sentí el cambio desde el primer día.
Después de la pandemia me recomendaron ABCLUB. Empecé con pileta, sumé gimnasio… y descubrí que no es solo un club, es una comunidad.